스포츠 음료와 치아건강

스포츠 음료와 치아건강

 

스포츠 음료는 치아에 회복 불가능한 손상을 입힐 수 있다.

치과 전문지<일반치과학>에 따르면, 스포츠 음료는 수분 보충제로 인기가 높지만 유기산이 들어 잇어서 치아 표면의 단단한 사기질을 공격하여 일반 청량음료보다 3~11배 더 큰 손상을 입힐 수 있다고 한다.

사기질이 뜷리면 그 아래 있는 연한 사기질이 공격을 받아 이가 썩기 시작한다.

이런 종류의 음료를 마시지 않거나 마시는 횟수를 줄여서 이가 썩지 않도록 주의하고, 마실 때는 홀짝홀짝 조금씩 마시지 말고 단숨에 들이키는 것이 좋다.